Do-In Yoga

Do-In is een yogavorm die je kan helpen energiek en gezond te blijven tijdens je zwangerschap, je kan voorbereiden op de bevalling en je herstel na de geboorte kan bespoedigen.

 

Het ondersteunt je lichaam door middel van stretchen en bewegen. De toegevoegde waarde bij Do-In Yoga is het werken met acupressuurpunten en meridianen om de circulatie in je lichaam helpen te verbeteren. 

 

Daarnaast brengen de ademtechnieken ook je emotionele welzijn in balans in een periode waarin je veel wisselende emoties kunt ervaren.

 

Do-In Yoga is een combinatie van pilates - tai chi & yoga.

 

Do-In Yoga. 

Duur groepslessen: 

50 minuten.

(Een yogareeks gaat door bij 4 of meer aanmeldingen).

In de maand augustus is Mama-Ja gesloten.

De zwangerschapsYoga lessen op woensdagavond 20.15 uur gaan wel door!

 

PROEFLES al voor 5 euro! 

 

Losse lessen         € 12,50

 

5 lessenkaart        € 55,00 

 

10 lessenkaart      € 100,00 

Vergoeding zorgverzekeraar:

De meeste verzekeraars vergoeden de kosten van zwangerschapsyoga helemaal of gedeeltelijk.

Dit verschilt per zorgverzekeraar en is afhankelijk van de door jou gekozen aanvullende verzekering.