Do-In Yoga westland

Welkom bij MAMA-JA!

Een zwangerschap is een hele bijzondere ervaring, waarbij je zowel fysiek als metaal grote veranderingen doormaakt. Daarom mogen vrouwen, zeker in deze periode niet vergeten om goed voor zichzelf te zorgen.

Tijd voor jezelf en ontspanning is dan geen overbodige luxe!!

 

Cursussen

Mama-Ja helpt zwangere vrouwen bij de voorbereiding van hun bevalling door het geven van de praktische en complete zwangerschapscursus NatuurlijkZwanger, zodat je met zelfvertrouwen en goed voorbereid de bevalling in gaat. De combinatie van Do-In zwangerschapsyoga, shiatsu-massage en coaching maken deze cursus uniek.

Tevens kun je er voor kiezen de cursus NatuurlijkZwanger privé te volgen.

  

Do-In zwangerschapsYoga

Ook kun je kiezen voor "losse" lessen Do-In zwangerschapsyoga. Hier kun je op ieder moment van de zwangerschap instromen. Doordat we alle oefeningen meerdere keren kunnen uitbouwen zijn deze lessen voor zowel beginners als gevorderden te volgen.

 

 

Coaching

Zwanger zijn is een bijzondere periode. Je lichaam en de baby blijven zich veranderen gedurende de zwangerschap en maakt zich helemaal klaar voor de aankomende bevalling. Maar ook komt daar de periode na de bevalling, het moederschap. 

Deze veranderingen en gedachten kunnen veel vragen en onzekerheden met zich meebrengen.

Bij Mama-Ja kun je antwoorden vinden op vragen en gevoelens die spelen, zowel in de zwangerschap als naar de bevalling toe maar ook in de periode na de geboorte.

Voor extra informatie klik hier.

 

 

Stuitconsult 

 extra informatie Als je verloskundige of gynaecoloog constateert dat de baby "niet goed" ligt, kunnen technieken uit de Chinese geneeskunde de baby uitnodigen zich beter te positioneren. 

Start in dit geval zo snel mogelijk met moxa-therapie. Uitgevoerd vanaf 33 weken zwangerschap geeft 75% kans op succes!

Voor extra informatie klik hier.